食谱

Thai Green Curry Fried Rice (Khao Pad Gaeng Keow Wan)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
泰式绿咖喱炒饭（Khao Pad Gaeng Keow Wan）

4人份| 准备时间：5分钟 | 烹饪时间：10分钟 | 总计：15分钟

Vietnamese Stir-Fry with Vegetables and Seafood (Cơm Xào Hải Sản)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
越南蔬菜海鲜炒菜 (Cơm Xào Hải Sản)

4人份| 准备时间：0分钟 | 烹饪时间：10分钟 | 总时间：10分钟♥收藏

Korean Seafood Pancake (Haemul Pajeon)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
韩式海鲜煎饼（Haemul Pajeon）

2人份| 准备时间：10分钟 | 烹饪时间：20分钟 | 总时长：30分钟♥收藏

Korean Spicy Cold Noodles (Bibim Guksu)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
韩式辣冷面 (Bibim Guksu)

4人份| 准备时间：20分钟 | 烹饪时间：10分钟 | 总计：30分钟

Green Curry Pasta
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
绿咖喱意大利面

2人份| 准备时间：10分钟 | 烹饪时间：15分钟 | 总计：25分钟

Vietnamese-style Sweet and Sour Soup (Canh Chua)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
越南式糖醋汤（Canh Chua）

4人份| 准备时间：15分钟 | 烹饪时间：15分钟 | 总时长：30分钟♥收藏

Heartful Flavours Gochujang Tofu Fries
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
韩式辣酱豆腐薯条

2人份| 准备时间：5分钟 | 烹饪时间：15分钟 | 总计：20分钟

Korean-style Chicken Wrap
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
韩式鸡肉卷

1 人份| 准备时间：5 分钟 | 烹饪时间：0 分钟 | 总计：5 分钟

Heartful Flavours Korean Style Chilli Chicken with Sesame Seeds and Spring Onions
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
韩式鸡

4人份| 准备时间：3分钟 | 烹饪时间：12分钟 | 总时长：15分钟♥收藏

Green Curry Tofu Salad Sandwich
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
绿咖喱豆腐沙拉三明治

1 人份| 准备时间：5 分钟 | 烹饪时间：0 分钟 | 总计：5 分钟

Green Curry Tofu recipe
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
空气炸绿咖喱豆腐

2人份| 准备时间：3分钟 | 烹饪时间：12分钟 | 总计：15分钟

Korean-style Air Fried Cauliflower
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
韩式空气炸花椰菜

2人份| 准备时间：3分钟 | 烹饪时间：12分钟 | 总计：15分钟

免责声明：所有内容和链接内容仅供参考。在做出任何改变之前，请务必咨询健康专业人士以获得医疗或营养建议、诊断或治疗。