食谱

Thai Prawn Pad Thai
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
泰式虾仁炒面

4人份| 准备时间：20分钟 | 烹饪时间：10分钟 | 总计：30分钟

Chinese Tofu and Textured Vegetable Protein Stir-Fry
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
中式豆腐和植物蛋白炒菜

4人份| 准备时间：5分钟 | 烹饪时间：10分钟 | 总计：15分钟

Vietnamese Braised Salmon (Cá Hồi Kho)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
越南红烧三文鱼（Cá Hồi Kho）

4人份| 准备时间：15分钟 | 烹饪时间：15分钟 | 总时间：30分钟♥最爱

Chinese 'Oister' Sauce Chicken and Tofu Stir-Fry
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
中式蚝油鸡肉豆腐炒菜

4人份| 准备时间：15分钟 | 烹饪时间：15分钟 | 总时间：30分钟♥最爱

Chinese Chicken and Egg Fried Rice
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
中式鸡肉蛋炒饭

4人份| 准备时间：5分钟 | 烹饪时间：10分钟 | 总计：15分钟

Vietnamese Chicken and Prawn Rice Paper Rolls (Gỏi Cuốn) with Peanut Dipping Sauce
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
越南鸡肉虾仁米纸卷（Gỏi Cuốn）配花生蘸酱

1人份| 准备时间：15分钟 | 烹饪时间：15分钟 | 总时间：30分钟♥最爱

Green Curry Tofu Wrap
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
绿咖喱豆腐卷

2人份| 准备时间：3分钟 | 烹饪时间：12分钟 | 总计：15分钟

Korean Tofu & Egg Rice (One-Pot Rice Cooker)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
韩式豆腐鸡蛋焖饭（一锅式电饭煲）

2人份| 准备时间：5分钟 | 烹饪时间：25分钟 | 总时长：30分钟♥收藏

One-pot Thai Green Curry Chicken and Tofu Rice (in Rice Cooker)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
泰式绿咖喱鸡肉豆腐饭（电饭煲版）

2人份| 准备时间：5分钟 | 烹饪时间：25分钟 | 总计：30分钟

One-pot Vietnamese Chicken Rice (in Rice Cooker)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
一锅越南鸡饭（电饭煲）

2人份| 准备时间：5分钟 | 烹饪时间：25分钟 | 总计：30分钟

Korean Cheesy Chicken
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
韩式芝士鸡

2 人份| 准备时间：2 分钟 | 烹饪时间：10 分钟 | 总计：12 分钟♥ 最爱

Korean Bibimbap with Chicken and Egg
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
韩式鸡肉鸡蛋拌饭

4人份| 准备时间：15分钟 | 烹饪时间：15分钟 | 总时长：30分钟♥收藏

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