Công thức nấu ăn

Chinese Tofu and Textured Vegetable Protein Stir-Fry
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Đậu phụ xào kiểu Trung Quốc với protein thực vật

Phục vụ 4 người | Chuẩn bị : 5 phút | Nấu:...

Vietnamese Braised Salmon (Cá Hồi Kho)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Cá Hồi Kho Việt Nam (Cá Hồi Kho)

Dành cho 4 người | Chuẩn bị : 15 phút | Nấu:...

Chinese 'Oister' Sauce Chicken and Tofu Stir-Fry
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Gà xào đậu phụ sốt Oister kiểu Trung Quốc

Dành cho 4 người | Chuẩn bị : 15 phút | Nấu:...

Chinese Chicken and Egg Fried Rice
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Cơm chiên gà và trứng kiểu Trung Quốc

Phục vụ 4 người | Chuẩn bị : 5 phút | Nấu:...

Vietnamese Chicken and Prawn Rice Paper Rolls (Gỏi Cuốn) with Peanut Dipping Sauce
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Gỏi cuốn (gà và tôm) kiểu Việt Nam ăn kèm nước chấm đậu phộng.

Khẩu phần : 1 người | Chuẩn bị : 15 phút |...

Green Curry Tofu Wrap
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Đậu phụ cuốn cà ri xanh

Dành cho 2 người | Chuẩn bị : 3 phút | Nấu:...

One-pot Korean Tofu & Egg Rice (in Rice Cooker)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Cơm đậu phụ và trứng kiểu Hàn Quốc nấu trong một nồi (nấu bằng nồi cơm điện)

Dành cho 2 người | Chuẩn bị : 5 phút | Nấu:...

One-pot Thai Green Curry Chicken and Tofu Rice (in Rice Cooker)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Cơm cà ri xanh gà và đậu phụ kiểu Thái một nồi (nồi cơm điện)

Phục vụ 2 người | Chuẩn bị : 5 phút | Nấu:...

One-pot Vietnamese Chicken Rice (in Rice Cooker)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Cơm gà Việt Nam một nồi (trong nồi cơm điện)

Phục vụ 2 người | Chuẩn bị : 5 phút | Nấu:...

Korean Cheesy Chicken
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Gà phô mai Hàn Quốc

Dành cho 2 người | Chuẩn bị : 2 phút | Nấu:...

Korean Bibimbap with Chicken and Egg
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Cơm trộn Hàn Quốc với gà và trứng

Dành cho 4 người | Chuẩn bị : 15 phút | Nấu:...

Thai Green Curry with Chicken and Tofu
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Cà ri xanh Thái với thịt gà và đậu phụ

Dành cho 4 người | Chuẩn bị : 15 phút | Nấu:...

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả nội dung và nội dung được liên kết chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin. Luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế để được tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị về y tế hoặc dinh dưỡng trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào.