食谱

Chinese 'Soi' Sauce Noodles with Chicken and Asian Greens
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
豉油鸡丝青菜捞面

份量：4人份 | 准备：20分钟 | 烹饪：10分钟 | 总计：30分钟

Malaysian Stir-Fried Rice Noodles (Char Kway Teow)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
马来西亚炒粿条

份量：4人份 | 准备时间：20分钟 | 烹饪时间：10分钟 | 总计：30分钟♥收藏

Thai Cashew Stir-Fry
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
泰式腰果炒鸡肉

4人份 | 准备时间：15分钟 | 烹饪时间：10分钟 | 总计：25分钟

Chinese Tomato Egg Stir-Fry
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
西红柿炒鸡蛋

份量4 | 准备: 10分钟 | 烹饪: 5分钟 | 总计:15分钟♥最爱

Thai Pad See Ew
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
泰式炒宽粉

4人份 | 准备：20分钟 | 烹饪：10分钟 | 总计：30分钟

Chinese Egg Tofu with Prawns and Vegetables
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
虾仁蔬菜扒滑蛋豆腐

份数：4 | 准备时间：5分钟 | 烹饪时间：10分钟 | 总计：15分钟

Korean Cheesy Chicken and Tofu Stir-Fry (Dakgalbi)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
韩式芝士鸡肉豆腐炒年糕 (辣炒鸡排)

份量: 4人份 | 准备时间: 30分钟 | 烹饪时间: 15分钟 | 总时长: 45分钟♥收藏

Thai Basil Stir-Fry (Pad Kra Pao)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
泰式罗勒炒肉碎（Pad Kra Pao）

分量：4 | 准备时间：15分钟 | 烹饪时间：15分钟 | 总计：30分钟♥最爱

Chinese Peanut Noodles (Ban Mian)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
中式花生面（拌面）

份量4 | 准备: 10分钟 | 烹饪: 5分钟 | 总计:15分钟♥最爱

Chinese Chicken Chow Mein
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
中式鸡肉炒面

4人份| 准备时间：20分钟 | 烹饪时间：10分钟 | 总计：30分钟

Chinese Tofu and Textured Vegetable Protein Stir-Fry
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
中式豆腐和植物蛋白炒菜

4人份| 准备时间：5分钟 | 烹饪时间：10分钟 | 总计：15分钟

Chinese 'Oister' Sauce Chicken and Tofu Stir-Fry
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
中式蚝油鸡肉豆腐炒菜

4人份| 准备时间：15分钟 | 烹饪时间：15分钟 | 总时间：30分钟♥最爱

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