Công thức nấu ăn

Thai Coconut Soup (Tom Kha)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Thai Coconut Soup (Tom Kha)

Serves 4 | Prep: 20mins | Cook: 10mins | Total:30mins

Thai Spicy Sour Soup (Tom Yum)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Thai Spicy Sour Soup (Tom Yum)

Serves 4 | Prep: 35mins | Cook: 10mins | Total:45mins♥Favourite

Chinese Egg Tofu with Prawns and Vegetables
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Đậu hũ trứng Trung Hoa với tôm và rau củ

Khẩu phần 4 | Chuẩn bị: 5 phút | Nấu: 10 phút...

Korean Cheesy Chicken and Tofu Stir-Fry (Dakgalbi)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Món gà xào phô mai đậu phụ kiểu Hàn Quốc (Dakgalbi)

Khẩu phần 4 | Chuẩn bị: 30 phút | Nấu: 15 phút...

Vietnamese Chicken & Tofu Vermicelli Noodle Salad (Bún Gà Đậu Hũ)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Gỏi Bún Gà Đậu Hũ

Khẩu phần 4 | Chuẩn bị: 15 phút | Nấu: 15 phút...

Vietnamese Crab Meatball and Tomato Noodle Soup (Bún Riêu)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Bún Riêu Cua

Khẩu phần 6 | Chuẩn bị: 30 phút | Nấu: 30 phút...

Chinese Peanut Noodles (Ban Mian)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Mì trộn đậu phộng Trung Quốc (Ban Mian)

Khẩu phần 4 | Chuẩn bị: 10 phút | Nấu: 5 phút...

Vietnamese Braised Tofu with Eggplant, Mushrooms and Carrot (Đậu Hủ Kho Rau Củ)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Đậu hũ om cà tím, nấm và cà rốt (Đậu Hủ Kho Rau Củ)

Khẩu phần : 4 người | Chuẩn bị : 10 phút |...

Chinese Broccoli (Gai Lan) and Silken Tofu with Rice
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Cải xanh Trung Quốc (Gai Lan) và đậu phụ non với cơm

Khẩu phần : 2 người | Chuẩn bị : 5 phút |...

Chinese Tofu and Textured Vegetable Protein Stir-Fry
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Đậu phụ xào kiểu Trung Quốc với protein thực vật

Phục vụ 4 người | Chuẩn bị : 5 phút | Nấu:...

Green Curry Tofu Wrap
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Đậu phụ cuốn cà ri xanh

Dành cho 2 người | Chuẩn bị : 3 phút | Nấu:...

Korean Tofu & Egg Rice (One-Pot Rice Cooker)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Cơm Đậu Phụ & Trứng Hàn Quốc (Nấu một nồi bằng nồi cơm điện)

Dành cho 2 người | Chuẩn bị : 5 phút | Nấu:...

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả nội dung và nội dung được liên kết chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin. Luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế để được tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị về y tế hoặc dinh dưỡng trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào.