Công thức nấu ăn

Chinese Tofu and Textured Vegetable Protein Stir-Fry
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Đậu phụ xào kiểu Trung Quốc với protein thực vật

Phục vụ 4 người | Chuẩn bị : 5 phút | Nấu: 10 phút | Tổng cộng : 15 phút

Green Curry Tofu Wrap
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Đậu phụ cuốn cà ri xanh

Dành cho 2 người | Chuẩn bị : 3 phút | Nấu: 12 phút | Tổng cộng : 15 phút

One-pot Korean Tofu & Egg Rice (in Rice Cooker)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Cơm đậu phụ và trứng kiểu Hàn Quốc nấu trong một nồi (nấu bằng nồi cơm điện)

Dành cho 2 người | Chuẩn bị : 5 phút | Nấu: 25 phút | Tổng cộng : 30 phút♥Yêu thích

One-pot Thai Green Curry Chicken and Tofu Rice (in Rice Cooker)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Cơm cà ri xanh gà và đậu phụ kiểu Thái một nồi (nồi cơm điện)

Phục vụ 2 người | Chuẩn bị : 5 phút | Nấu: 25 phút | Tổng cộng : 30 phút

Thai Green Curry with Chicken and Tofu
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Cà ri xanh Thái với thịt gà và đậu phụ

Dành cho 4 người | Chuẩn bị : 15 phút | Nấu: 15 phút | Tổng cộng : 30 phút♥Yêu thích

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả nội dung và nội dung được liên kết chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin. Luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế để được tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị về y tế hoặc dinh dưỡng trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào.