Công thức nấu ăn

Thai Pad See Ew
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Thai Pad See Ew

Serves 4 | Prep: 20mins | Cook: 10mins | Total:30mins

Chinese Egg Tofu with Prawns and Vegetables
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Đậu hũ trứng Trung Hoa với tôm và rau củ

Khẩu phần 4 | Chuẩn bị: 5 phút | Nấu: 10 phút...

Korean Cheesy Chicken and Tofu Stir-Fry (Dakgalbi)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Món gà xào phô mai đậu phụ kiểu Hàn Quốc (Dakgalbi)

Khẩu phần 4 | Chuẩn bị: 30 phút | Nấu: 15 phút...

Thai Basil Stir-Fry (Pad Kra Pao)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Món Xào Lá Quế Thái (Pad Kra Pao)

Khẩu phần 4 | Chuẩn bị: 15 phút | Nấu: 15 phút...

Chinese Peanut Noodles (Ban Mian)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Mì trộn đậu phộng Trung Quốc (Ban Mian)

Khẩu phần 4 | Chuẩn bị: 10 phút | Nấu: 5 phút...

Chinese Chicken Chow Mein
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Mì xào thập cẩm gà kiểu Trung Quốc

Khẩu phần : 4 người | Chuẩn bị : 20 phút |...

Chinese Tofu and Textured Vegetable Protein Stir-Fry
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Đậu phụ xào kiểu Trung Quốc với protein thực vật

Phục vụ 4 người | Chuẩn bị : 5 phút | Nấu:...

Chinese 'Oister' Sauce Chicken and Tofu Stir-Fry
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Gà xào đậu phụ sốt Oister kiểu Trung Quốc

Dành cho 4 người | Chuẩn bị : 15 phút | Nấu:...

Vietnamese Noodle Stir-Fry with Prawns and Tofu (Hủ tiếu xào tôm đậu hũ)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Mì Việt Nam Xào Tôm và Đậu Phụ (Hủ tiếu xào tôm đậu hũ)

Phục vụ 4 người | Chuẩn bị : 0 phút | Nấu:...

Vietnamese Stir-Fry with Vegetables and Seafood (Cơm Xào Hải Sản)
Dr Rebecca Luong, PhD, MND, BSc, APD
Món Việt Xào Hải Sản (Cơm Xào Hải Sản)

Dành cho 4 người | Chuẩn bị : 0 phút | Nấu:...

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả nội dung và nội dung được liên kết chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin. Luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế để được tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị về y tế hoặc dinh dưỡng trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào.