收听这个播客，其中涵盖了解读营养标签的所有内容，让家庭更健康。

了解在不放弃文化食物的情况下如何进行有益心脏健康的饮食，以及不同文化背景人群的心脏病风险有何不同

聆听我们创始营养师 Rebecca Luong 博士与著名心脏病专家 Warrick Bishop 博士在两集播客中的精彩深入对话，其中充满了 Rebecca 作为营养师的经历、什么是心脏代谢（心脏和代谢）健康、以健康饮食模式食用以保持心脏健康和健康老龄化的食物，包括广泛的子主题：管理血糖、碳水化合物分布和血糖指数、蛋白质摄入量、预防虚弱和健康老龄化、血液胆固醇和饱和脂肪摄入量、血压、钠摄入量和盐味敏感性。