Khởi đầu cho một trái tim khỏe mạnh bắt đầu bằng việc đặt ra các mục tiêu SMART và lập kế hoạch hành động.
Thay đổi lối sống không phải là vấn đề về ý chí mà là vấn đề về việc có một kế hoạch rõ ràng. Nghiên cứu cho thấy việc đặt...
Chúng tôi đang tham gia Food Navigator Châu Á: Chiến lược không muối: Hương vị chân thành với sứ mệnh giảm mức natri với dòng sản phẩm chủ lực sáng tạo của Châu Á
Hãy đọc bài viết về chúng tôi trên Food Navigator Asia để tìm hiểu thêm về các sản phẩm của chúng tôi. Tái hiện các món ăn châu Á được yêu...
Khám phá chúng tôi trên Trang Mẹo nấu ăn của Tạp chí Sống cho người bệnh tiểu đường
Thật vinh dự khi được chia sẻ rằng chúng tôi được giới thiệu trên Tạp chí Australian Diabetic Living số tháng 7/tháng 8 năm 2024. Hãy lấy một bản và...
Huyền thoại về muối: Đã được vạch trần
Bạn có bối rối về tất cả những lời cường điệu về các loại muối được cho là 'tốt cho sức khỏe' khác nhau không? Hãy cùng làm sáng tỏ...
Vị giác của chúng ta mất bao lâu để thích nghi với chế độ ăn ít muối/ít natri?
Lượng muối ăn vào cao có tương quan với độ nhạy vị muối thấp và ngưỡng vị muối cao. Vị giác của chúng ta có thể thích ứng với chế...
Nhu cầu natri và 5 cách để giảm lượng natri nạp vào
Nhu cầu natri của chúng ta là gì và 5 cách để giảm lượng natri nạp vào. Chúng ta chỉ cần một lượng natri tương đối nhỏ và không cần...
9 nguyên tắc chính của mô hình chế độ ăn uống lành mạnh là gì?
Các ví dụ bao gồm mô hình chế độ ăn Địa Trung Hải và DASH (Phương pháp ăn kiêng để ngăn chặn tăng huyết áp) đã được công nhận rộng...
“Sát thủ thầm lặng”: 1 trong 3 người lớn và 1 trong 8 trẻ em bị huyết áp cao (tăng huyết áp)
Huyết áp cao, còn được gọi là tăng huyết áp, ảnh hưởng đến 1 trong 3 người lớn và 1 trong 8 trẻ em. Nó thường được gọi là “kẻ...
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả nội dung và nội dung được liên kết chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin. Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để được tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị về y tế hoặc dinh dưỡng trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào.