韩式辣子鸡
4人份
您需要的食材:
♥ 480 克鸡胸肉,切成条
♥ 1 包Heartful Flavours 韩式拌饭(25 克)
♥ 4茶匙芝麻油(20毫升)
可选装饰:
♥ 1 汤匙烤芝麻(9 克)
♥ 1 根葱(15 克),切成薄片
通过简单的步骤创建:
1.将韩式拌饭、麻油和鸡肉条放入碗中混合,腌制30分钟至1小时。
2.空气炸锅煎 10 分钟,中途翻一次面。(或者,您也可以用平底锅每面煎 2-3 分钟)。
3.撒上烤芝麻和葱花。上桌享用吧!
每次发球可为您带来:
♥ 1 份肉/替代品
澳大利亚饮食指南
营养信息
制作这道健康的韩式辣鸡。你的心脏和味蕾都会感谢你!