Súp lơ chiên không dầu kiểu Hàn Quốc
Khẩu phần cho 2 người
Chuẩn bị: 3 phút | Nấu: 12 phút
Tổng cộng: 15 phút
Nguyên liệu bạn cần:
♥ 1 bông súp lơ nhỏ (375g), cắt thành từng bông nhỏ
♥ 6 muỗng canh sữa chua Hy Lạp ít béo (hoặc sữa chua thay thế bổ sung canxi) (100 g )
♥ 1 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất (20ml)
♥ 1/2 gói cơm trộn Bibimbap Hàn Quốc Heartful Flavours ( 12.5g )
Tạo sản phẩm này theo các bước đơn giản:
1. Trộn Cơm trộn kiểu Hàn Quốc Heartful Flavours : Cho dầu ô liu nguyên chất và súp lơ vào một bát lớn, đảo đều cho đến khi các bông súp lơ được phủ đều dầu.
2. Chiên bằng nồi chiên không dầu ở 190°C trong 12 phút.
3. Thưởng thức cùng sữa chua Hy Lạp ít béo (hoặc sữa chua bổ sung canxi).
Mỗi khẩu phần cung cấp cho bạn:
♥ 2,5 khẩu phần rau
♥ 0,25 khẩu phần sữa/sản phẩm thay thế
Hướng dẫn chế độ ăn uống của Úc
Thông tin dinh dưỡng 
Hãy thử làm món súp lơ chiên không dầu kiểu Bibimbap Hàn Quốc lành mạnh này. Trái tim và vị giác của bạn sẽ cảm ơn bạn đấy!
Hãy xem video hướng dẫn công thức nấu ăn của chúng tôi!
