Chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ tim mạch thảo luận: Chế độ ăn uống, sức khỏe tim mạch và tuổi thọ

Đừng bỏ lỡ cuộc trò chuyện sâu sắc hấp dẫn giữa chuyên gia dinh dưỡng sáng lập của chúng tôi, Tiến sĩ Rebecca Luong và bác sĩ tim mạch nổi tiếng, Tiến sĩ Warrick Bishop.

Hai tập podcast này chứa đầy những hiểu biết sâu sắc từ hành trình của Rebecca với tư cách là một chuyên gia dinh dưỡng, sức khỏe tim mạch chuyển hóa (tim và chuyển hóa) là gì, thực phẩm nên ăn trong chế độ ăn uống lành mạnh để có trái tim khỏe mạnh và lão hóa khỏe mạnh bao gồm nhiều chủ đề phụ: quản lý lượng đường trong máu, phân phối carbohydrate và chỉ số đường huyết, lượng protein hấp thụ, ngăn ngừa tình trạng yếu ớt và lão hóa khỏe mạnh, lượng cholesterol trong máu và lượng chất béo bão hòa hấp thụ, huyết áp, lượng natri hấp thụ và độ nhạy cảm với vị muối. Cùng với những mẹo thực tế mà bạn có thể bắt đầu thực hiện NGAY HÔM NAY !

Nhấp vào đây - Tập 350: Tâm sự về trái tim và tuổi già cùng bác sĩ Lương Phần 1

Nhấp vào đây - Tập 351: Tâm sự về trái tim và tuổi già cùng bác sĩ Lương Phần 2

Có sẵn trên các nền tảng podcast và phát trực tuyến lớn bao gồm: Podcast của Apple , Spotify , Amazon Music và Đài phát thanh iHeartRadio .